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【前屈で床に手がつかない?】と笑われた・・・カラダの硬いあなたのための【3週間柔軟ストレッチプログラム3.0】
2010年03月18日 (木) 12:35 | 編集

現役整体師が考えた【3週間柔軟ストレッチプログラム】



プロフィール

◎松田俊輔
◎かたこり整体院院長
◎渋谷柔軟ストレッチクラブ代表
超合金のような硬さでは整体師として患者さんの見本にならないと一念発起。様々な方法との出会いでカラダを柔らかくすることに成功。
2005年から整体業のかたわら、ストレッチ教室を開催し【効果のあるストレッチ】の普及に努めています。現在もよりよい方法を探求し、日夜研究しています。

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2005/7/2の販売開始以来多くの方に参加していただきました。
ありがとうございましたm(__)m
2010年3月一杯をもちまして、
本プログラムの販売を中止させていただきます。
『もっと柔らかくなりたい』
『教室の内容をDVD化して欲しい』
みなさまのリクエストにお応えして、
新しい柔軟ストレッチのテキストを制作中です。
第一弾 姿勢と前屈攻略 基礎編
第二弾 左右開脚攻略 応用編
を予定しています。
今回はワークショップの様子をDVDで収録。
解説テキスト付きです。
第一弾に関しては4月からの販売を予定していますが、
本プログラム参加者には、4500円のところ、2700円引きの
実費負担1800円(送料+テキスト印刷費)のみで
購入できるように考えています。
ぜひ、今のうちに入門編でもある本プログラムに
参加していただければと思いますm(__)m

柔軟ストレッチメソッド シリーズ第2弾
【柔らかい身体になる18のコツ】
姿勢&前屈攻略・基礎編
DVD・解説テキスト付き 定価4500円
◎姿勢&前屈攻略18のコツ・ワークショップ編
1. 柔らかくならない10の法則
2. 『気をつけ』=『よい姿勢』?
3. しゃがむ練習法(ヤンキー座り・足首を柔らかく)
4. 正しい立ち方をマスターする
5. ○○以外の身体を硬くする要因
7. 体育の立位体前屈は測 ・・・・・

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コメント
この記事へのコメント
素晴らしいブログを読ませていただきありがとうございます。
これからも更新頑張ってください。
2010/03/18(木) 15:19 | URL | 車であいのり #UzsS.eyA[編集]
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