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2008年6月16日唐沢ひかる　神奈川県在住 骨盤のひらきが気になるかたへ 私 はある助産院で妊婦さんにマタニティ体操の講座を定期的に開いていました。 その教室は毎回、大人気で中にはダンナさんも一緒に参加されたり、 一人目の子を横に寝かして、二回目の出産から参加される方もいて それはもう、ワイワイガヤガヤとにぎやかな楽しい教室でした。 そして、何人かは出産後も続けて参加する方もいらっしゃいました。 また、出産をひかえている人達の約90％の方から「わたしは安産でしょうか？」 とか「出産後に太ってしまうんじゃないか」「骨盤が元に戻らないんじゃないか」 という多くの不安をわたしに相談してきます。 そのとき、必ずいうことは「大丈夫、あなたのお母さんはあなたをちゃんと 生んだじゃないの」ただ、今はハイテク機器で体を使う作業が減り、ストレスが 増えて、いつも体が緊張状態なのでマタニティ教室が必要なのよ。 また、みんなに良くこんな事を言われました。 「先生、この体操を他の人に知らせたらすごく安産になるし、産後すぐに元の体・・・ いや、それ以上に体が快適になってボディラインが美しくなるのに〜もっと多くに人にも是非、 教えてあげて欲しいです」と話してくれました。 しかし、私ひとりではお伝えする機会も場所にも限りがあります。 そこで考えたのが、このDVDなんです。 全国1億2千万人の1％の方でも良いので「ボディラインを美しくできる」ことを 知っていただきたかった。 実際にやってみてわかる、ハッピーな感覚を味わってほしいと思い、 このプログラムを作らせて頂きました。 ま た、その他にも色々と生徒さんに質問されるのですが、ガードルですとか、●●ベルトというのは どうなんですか？ という質問が、かなり多いんですね。 人間の身体は本来、自分で正しいポジションに戻ることが出来るように作られているんです。 産後、1ヶ月ぐらいはゆっくりのんびりしていただくのは良いのですが、その後は私のDVDで ご紹介している体操などをして、骨盤や骨盤底筋を引き締めて本来の身体に戻し出産を機　･････

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